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8/9 Yoga e cucina nell'orto siciliano

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    Pausa estiva di meditazione. Lo yoga in vacanza dalle Seychelles a Saturnia

    Deve essere stato un anno particolarmente faticoso e impegnativo. Tant'è che molti hotel di lusso, specialmente in Italia, propongono full immersion con maestri di alto livello e corsi continuativi di yoga, per ricaricarsi non solo di energie, ma di energie buone, per tenere il corpo allenato, per imparare alcune tecniche di meditazione che, notoriamente, aiuta ad affrontare le situazioni con maggior lucidità. Quest'anno le opportunità sono davvero tante, e tante le novità, compresa un'isola festaiola. Sfoglia la gallery.

    8/9 Yoga e cucina nell'orto siciliano

    Nella campagna siciliana, a un'ora e mezza da Palermo, Fabrizia Lanza, di nobile famiglia e di nobili aspirazioni nel coltivare le bellezze e ricchezze della sua terra, conduce una tenuta con scuola di cucina e orto di piante antiche, dove si praticano arti virtuose e piacevoli. Tra i corsi residenziali proposti, c'è anche una settimana organizzata da Golden Buddha Yoga Retreats da abbinare a qualche lezione di cucina regionale, degustazioni di olio, visite dal pastore e dal casaro. Il corso si svolge dall'1 al 7 ottobre, quando la Sicilia è nel suo massimo splendore di colori e di clima. http://www.annatascalanza.com/images/PDF/GoldenBuddhaYoga_course.pdf

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