Ansia da public speaking: cinque consigli per superarla
Parlare in pubblico può rappresentare un vero e proprio „blocco" per molte èersone. Ecco cinque consigli della psicoterapeuta Rosa Riccio, del Centro di psicoterapia Corvetto di Milano.
a cura di Silvia Sperandio
3. Ansia da public speaking / Gli altri non ci vedono così come ci vediamo noi
A volte, il giudizio che noi diamo alle nostre prestazioni non coincide affatto con quello che ne danno gli altri. Per questo motivo, quando siamo convinti che la nostra prestazione sia stata un insuccesso, cerchiamo di sottoporre a verifica questa convizione. Agli occhi degli altri, magari, siamo risultati molto più efficaci o molto meno inefficaci di quanto immaginiamo. Provare per credere.
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