Sei un turnista? Ecco cinque conseguenze sulla salute e come minimizzarle

In una società che pretende di trovare tutto sempre connesso, aperto, accessibile, 24 ore su 24, il lavoro a turni appare come un orizzonte quasi inevitabile. Oggi un lavoratore su quattro è sottoposto a una rotazione per turni. Con quali effetti sulla salute? E come minimizzarli? Lo abbiamo chiesto a uno specialista di medicina del lavoro e a un esperto di medicina del sonno della Fondazione Maugeri di Pavia.

5. Lavoro a turni / Difficoltà di relazioni con gli altri

«Si tratta di un aspetto molto importante e di cui bisogna tenere conto: alcuni studi evidenziano maggiori problemi e difficoltà di relazioni in chi svolge un lavoro per turni», spiega il medico del lavoro. Secondo una classificazione recente della sindrome del lavoratore turnista, i disturbi dell'umore, l'insonnia e altri sintomi possono causare difficoltà a lavorare in team, ma anche nelle relazioni con famigliari e amici.