Quando il lavoro «invade» la vita privata: quattro azioni per il giusto bilanciamento

In tempi di crisi economica e disoccupazione ai massimi storici è difficile parlare di equilibrio tra vita privata e vita lavorativa. Ecco i consigli degli esperti del Centro di psicologia e psicoterapia Studio Corvetto di Milano, specializzato in questi temi

a cura di Si. Spe.

4. Ristabilire l’equilibrio / Come va tutto il resto?

Quello che vale per i “workaholics” vale anche per i “non workaholics”. Le dipendenze attecchiscono là dove cè qualcosa che non funziona. In altre parole, se non riusciamo a “staccarci” dal lavoro, cominciamo a chiederci se nella nostra vita privata c'è qualcosa che non sta funzionando come dovrebbe e/o c'è qualcosa da cui vogliamo (magari inconsapevolmente) fuggire.