Andar per certose in Italia

    Visitare questi luoghi solitari è un'esperienza insolita e rigenerante: ecco alcuni indirizzi da riscoprire

    – di Enza Moscaritolo

    Quando il viaggio è l'elisir di lunga vita

    Per qualcuno partire é un pò morire, al contrario le ultime teorie sostengono il potenziale terapeutico di vacanza e nuove abitudini

    – di Sara Magro

    5 luoghi per una vacanza salutare / Rio Palena Lodge

    Il safari sugli sci e nei fiumiUna volta, il safari si faceva tra leoni e rinoceronti rari nelle riserve africane. La full immersion nella natura assoluta ora è diventato un modello di turismo che la compagnia Eleven ha fatto proprio. Facendo base in lodge di proprietà, organizzano spedizioni in

    5 luoghi per una vacanza salutare / Sheldon Chalet

    Into the wildSheldon Chalet è la realizzazione del sogno di un pilota - Don Sheldon - che voleva una baita solitaria in Alaska. Lo scorso febbraio, i suoi figli hanno costruito tra le montagne più alte del Nord America, nel parco nazionale di Denali, uno chalet tanto lussuoso quanto remoto,

    5 luoghi per una vacanza salutare / Capella Ubud

    I benefici della foresta pluvialeInaugurato un anno fa, il Capella Ubud è un campo tendato nella foresta pluviale di Bali, ispirato alle esplorazioni europee di fine '800. Per costruire il campo non è stato tagliato un albero, né spostata una zolla di terra, perciò anche raggiungere le 23 tende

    5 luoghi per una vacanza salutare / Buchinger Wilhelmi

    La dieta e le artiCon 100 anni di esperienza, Buchinger Wilhelmi e uno degli indirizzi più accreditati per il digiuno terapeutico. Basandosi sulle potenzialità di auto guarigione, nei due centri sul lago di Costanza in Germania, e a Marbella in Spagna, propone uno stile di vita che va oltre la

    5 luoghi per una vacanza salutare / Borgo Egnazia

    Immerso tra gli ulivi millenari di Savelletri di Fasano, in Puglia, il cinque stelle Borgo Egnazia è il primo resort al mondo certificato per ritiri Blue Zone. Inaugurato dieci anni fa, è da sempre focalizzato sulla felicità degli ospiti, che trovano spazi e tempo per godersi yoga e jogging in riva

    9 regole per vivere più a lungo

    1. Muoversi naturalmente, per esempio a piedi (diverso da fare sport) 2. Svegliarsi con un obiettivo specifico 3. Stare nella Natura, anche spegnendo tutti i device4. Mangiare verdura e legumi limitando le proteine animali a 1 giorno su 7 5. Smettere di mangiare prima di arrivare alla sazietà 6.

    – di Sara Magro

    Turismo fai da te? Le mete da evitare nel 2020

    Dalle città prese d'assalto dai viaggiatori a quelle troppo inquinate, passando per i Paesi e le regioni considerate più pericolose: ecco la mappa dei luoghi meno indicati per una vacanza il prossimo anno

    – di Enrico Marro

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