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3/10 Dieci raccomandazioni / Limitare il consumo di carni rosse

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    prevenzione

    No a carni conservate e bibite, sì a cereali e verdura: 10 consigli per stare in buona salute

    3/10 Dieci raccomandazioni / Limitare il consumo di carni rosse

    Le carni rosse comprendono le carni ovine, suine e bovine, compreso il vitello. Non sono raccomandate dal Codice europeo 2014 contro il cancro, ma per chi è abituato a mangiarne si consiglia di non superare i 500 grammi alla settimana. Si noti la differenza fra il termine "limitare" (per le carni rosse) ed "evitare" riferito alle carni conservate.

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