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Combattere la crisi con lo yoga: le dieci pratiche per migliorare concentrazione e creatività

L'antica disciplina indiana è in grado non solo di lenire lo stress e “staccare la spina” (che per chi è sempre connesso è molto importante), ma anche di offrire la serenità giusta e la “necessaria visione” anche per combattere la crisi economica

4. Combattere la crisi con lo Yoga / Perché lo yoga conviene alle aziende

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Molte aziende, soprattutto americane, hanno introdotto lo yoga per i propri dipendenti e collaboratori. Con quali vantaggi? Un migliore stato di salute dei dipendenti, un maggior coinvolgimento (riducendo il fenomeno dell'assenteismo), un approccio mentale più orientato verso la positività, facilitazioni delle relazioni interpersonali con un rafforzamento del gioco di squadra. Lo yoga viene inserito sempre più spesso nei programmi di welfare aziendale dove - secondo un'indagine McKinsey- Valore D) si registra un maggior impegno dei dipendenti (+30%) e un vantaggio economico: per ogni 150 euro di costi (pacchetto welfare) l'azienda ha un beneficio netto di 300 euro a dipendente.

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TAG: Sanità

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