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7/10 Stress / I campanelli d’allarme

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    7/10 Stress / I campanelli d’allarme

    In alcuni casi, il disagio psicologico si ripercuote sul piano fisico, con manifestazioni psicosomatiche come il mal di testa a fine giornata oppure disturbi all'apparato digerente come colon irritabile. Fino alla pressione alta: lo stress è tra le cause dell'ipertensione essenziale.

    Altri campanelli d'allarme sono l'insonnia con continui risvegli, la difficoltà di addormentarsi, la sensazione di svegliarsi senza essere abbastanza riposati, ma anche la difficoltà di concentrazione e la facile irritabilità.

    Poi ci sono disturbi della sfera comportamentale, come disturbi alimentari (mangiare troppo o troppo poco) e l'abuso di sostanze voluttuarie come il fumo. Lo stress può causare anche disturbi della sfera sessuale, come perdita di interesse e diminuzione della libido.

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