Italia 1/10 Stress / Non è una malattia

Lo stress (termine inglese che significa pressione), può essere definito come una risposta integrata dell'organismo - neuro fisiologica, emotiva, cognitiva, comportamentale - agli stimoli e alle pressioni dell'ambiente esterno. Questa risposta è ottimale quando è limitata nel tempo, e riesce a ripristinare una condizione di equilibrio. Quando lo stress perdura troppo, invece, può generare una fase di esaurimento