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8/10 Benessere al lavoro / Cambiate il «fuoco» dei vostri…

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    8/10 Benessere al lavoro / Cambiate il «fuoco» dei vostri occhi

    Non dimenticate di distogliere lo sguardo dal monitor. Potete fare buio per qualche minuto o guardare fuori dalla finestra. Cambiate il fuoco dei vostri occhi. A questo proposito, può essere utile seguire gli esercizi del metodo Bates, ad esempio il palming

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