Correre fa bene o fa male? Dalla passione dei runner all'allarme dei medici del Missouri, ecco i pro e i contro
L'allarme sui rischi cardiovascolari per chi pratica la maratona ridimensiona i molti studi che testimoniano gli effetti positivi della corsa per il fisico e lo spirito e la passione per il running che "strega" sempre più adepti. Analizziamo pro e contro della passione per la corsa
di Cesare Balbo
1. Pro e contro della corsa / L'allarme dei medici del Missouri
Jogging da decenni è un termine molto in voga negli Usa. Il caso ha voluto che proprio nel trentennale della morte di Jimmy Fixx, l'inventore dello jogging, in inglese trotterellare (e che in italiano diventa "tapascione", termine onomatopeico tratto dal rumore delle suole), venisse pubblicata una ricerca sugli effetti della maratona sulla rivista dei medici del Missouri (Missouri Medicine Journal). Lo studio condotto su un gruppo di persone che hanno corso almeno una maratona all'anno negli ultimi 25 anni ha riscontrato livelli di placca coronarica più elevati rispetto a quelli rilevati su un gruppo di persone sedentarie. Insomma un fattore di rischio di arteriosclerosi che non ci si aspetterebbe dato che c'è la convinzione diffusa, talvolta su basi scientifiche, che la corsa lenta abbia effetti terapeutici e salutari. Eppure la tesi dell'Associazione dei medici del Missouri ossia che "correre troppo fa male" non è la prima volta che viene sostenuta.
Clicca per Condividere
©RIPRODUZIONE RISERVATA
Permalink
