Vita frenetica, sedentarietà e fast-food non giovano al benessere: 10 consigli per migliorare in salute
È dimostrato che la scelta di uno stile di vita più sano consentirebbe di prevenire molte malattie. Ecco 10 raccomandazioni per chi vuole cambiare rotta e guadagnarci in salute. Arrivano dal Fondo Mondiale per la ricerca sul Cancro (WCRF) e oggi entrano a far parte del Codice europeo (Ecac) per la prevenzione del carcinoma mammario.
di Silvia Sperandio
9. Dieci raccomandazioni / Evitare cibi contaminati da muffe
Assicurarsi del buon stato di conservazione in particolare dei cereali e dei legumi che si acquistano, ed evitare di conservarli in ambienti caldi ed umidi. Il consumo di alimenti contaminati da muffe è importante fattore di rischio per i tumori dello stomaco.
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