House Ad
House Ad
 

Otto mosse per riuscire a organizzare il tuo tempo senza stress

Dalla capacità di pianificare al meglio la propria attività, all'individuazione degli eventuali blocchi od ostacoli che ci impediscono di organizzarci: ecco i consigli della psicologa Cristina Polese, dello Studio Psicologico Corvetto di Milano.

a cura di Silvia Sperandio

2. Organizza il tuo tempo / Concentrati sul momento presente, immagina scenari positivi

My24

È utile concentrarsi sul momento presente senza pensare alle passate esperienze o a ipotetiche conseguenze future negative. Al contrario immaginare uno scenario positivo o riportare alla mente ricordi legati ad esperienze di successo motivano ad impegnarsi e a mantenere alta la concentrazione.

©RIPRODUZIONE RISERVATA

Commenta la notizia

TAG:

Ultimi di sezione

Shopping24

Dai nostri archivi

Da non perdere

L'esempio di Baffi e Sarcinelli in tempi «amari»

di Roberto Napoletano

«Caro direttore, ho letto (casualmente di fila) i suoi ultimi tre memorandum domenicali. Da

L'Europa federale conviene a tutti

di Giuliano Amato

Ho partecipato la scorsa settimana a Parigi a un incontro italo francese, dedicato al futuro

Non si può privatizzare la certezza del diritto

di Guido Rossi

In questa stagione elettorale, insieme ad un notevole degrado, non solo lessicale, ma anche di

Le sette criticità per l'economia Usa

di Allen Sinai*

Quale futuro si prospetta per l'economia degli Stati Uniti e per quella globale, inevitabilmente

Sull'Ilva non c'è più tempo da perdere

La tensione intorno al caso dell'Ilva non si placa. Anzi, ogni giorno che passa – nonostante i

Casa, la banca non ti dà il mutuo? Allora meglio un affitto con riscatto. Come funziona

di Vito Lops

Il mercato dei mutui in Italia resta al palo. Nell'ultimo mese la domanda di prestiti ipotecari è


Jeff Bezos primo nella classifica di Fortune «businessperson of the year»

di Luca Dello Iacovo

Dai libri alla nuvola informatica: Jeff Bezos, fondatore e amministratore delegato di Amazon,

Iron Dome, come funziona il sistema antimissile israeliano che sta salvando Tel Aviv

di Gianandrea Gaiani

Gli sporadici lanci di razzi iraniani Fajr-5 contro Gerusalemme e Tel Aviv costituiscono una

Dagli Assiri all'asteroide gigante del 21/12/2012, storia di tutte le bufale sulla fine del mondo

di Leopoldo Benacchio

Fine Del Mondo, Armageddon, end of the World, Apocalypse? Sembrerebbe a prima vista roba da

Obama fuori tempo massimo

di Riccardo Barlaam

L'Apple Watch e' una minaccia per Rolex, Cartier & co.?

di Chiara Beghelli

Il bello dell'Italia da cartolina

di Fernanda Roggero

La tv cambia ancora canale

di Daniele Bellasio

Ottanta è meglio di zero: a Sedriano contro la mafia sfilano in 80 ma da Petilia Policastro, per Lea Garofalo, non parte nessuno

di Roberto Galullo