Ansia da public speaking: cinque consigli per superarla
Parlare in pubblico può rappresentare un vero e proprio „blocco" per molte èersone. Ecco cinque consigli della psicoterapeuta Rosa Riccio, del Centro di psicoterapia Corvetto di Milano.
a cura di Silvia Sperandio
2. Ansia da public speaking / Ricordiamoci che l'ansia passa!
Tutti noi sappiamo che prima di parlare in pubblico l'ansia è massima, ma poi, dopo qualche secondo dall'inizio del nostro discorso, l'ansia scema naturalmente. Questo accade alla stragrande maggioramza delle persone, è dimostrato. Quindi, pensiamoci prima di cominciare.
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